¡Siente tus emociones!
En este episodio hablo sobre la importancia de *sentir* tus emociones y por qué huir de tu sentir es lo peor que puedes hacer. Es cierto que vivir desde las historias de la víctima nos lastima, atora y no nos deja avanzar pero tenemos que saber que sentir nuestra tristeza no significa que estamos jugando a ser víctima.
Las emociones requieren espacio para ser integradas y necesitamos honrar nuestros procesos para sanar. Especialmente viviendo en un mundo que niega lo emocional y glorifica lo racional.
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Explorando la profundidad de la experiencia humana.
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