El Poder de la Resiliencia Emocional

En este episodio hablo sobre la resiliencia emocional como una herramienta necesaria para la evolución interior.

Ser humano significa, inevitablemente, que enfrentaremos obstáculos, dificultades e incomodidades que nos invitan a crecer y transformarnos. En lugar de desear que las cosas sean fáciles, en lugar de querer escapar de nuestra humanidad, mi propuesta es que desarrollemos la fortaleza para aprender de todo lo que experimentamos.

Que tengamos la fuerza para mantener la esperanza en nuestros corazones y para seguir abiertos a la belleza de la vida, incluso cuando las cosas no salgan como queremos.

En este episodio comparto qué es la resiliencia emocional, por qué es importante cultivarla y algunas sugerencias sobre cómo puedes empezar a desarrollar más fortaleza emocional en tu vida.

¡Disfrútalo y si el mensaje resuena contigo, comparte el episodio!