Abrazar tu oscuridad te abre a la felicidad

Continuando con la conversación de los episodios previos, en este episodio hablo de la razón por la que es tan importante explorar tu "oscuridad" y tus emociones. Grabé este episodio en mi cumpleaños ya que estuve reflexionando sobre la transformación que he vivido en mi proceso y preguntándome qué es lo que me llevó a hoy sentirme con tanta paz y claridad en mi interior.

Para mi, sin duda, la llave más importante ha sido conocer y abrazar las partes de mi que me disgustan y que juzgo. Lo que muchos llaman nuestra oscuridad.

Esta plática es una invitación a hacer el trabajo profundo de conocer tu oscuridad y es un recordatorio que eso es lo único que te va poder abrir a la dicha, la tranquilidad y la seguridad que buscas.

Escucha, disfruta y como siempre si te resuena el mensaje ¡agradecería mucho que lo compartas!

Lo que exploramos en este episodio:

Cómo crear paz y bienestar interna

Por qué es tan importante aprender a amar las partes de ti que no te gustan

La oscuridad cómo una llave a la luz

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Breathwork, cursos online, sesiones 1-1

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