La aceptación es esencial para la transformación

¿Qué hacemos con las situaciones en nuestra vida que no nos gustan? ¿Que nos hacen sufrir y nos disgustan demasiado?

En este episodio hablo acerca de la importancia de la aceptación y por qué sin ella es imposible transformar o escuchar la sabiduría de las situaciones en nuestra vida.

Hay cosas que nos generan tanta incomodidad, dolor, frustración e impotencia que es natural sentir rechazo y resistencia. Pero, ¿esto funciona? ¿Podemos rechazar las cosas que no nos gustan y lograr que desaparezcan?

Escucha este episodio y exploremos estas ideas junt@s.

Disfruta y si te resuena, siempre agradezco mucho que compartan los episodios. 🙂

explora cómo te puedo apoyar más íntimamente

Breathwork, Cursos online, sesiones 1-1

What i talk about in this episode:

Qué sucede cuando resistimos situaciones que no nos gustan

Por qué es tan importante la aceptación

¿Cómo acepto lo que me hace sufrir?

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